食物的食性有几种？

Question

只要到了夏天的时候脾胃总是吃不消，很容易上火，想知道食物的食性有几种？

Answer 1

每种食物都有自己的食性。中医饮食养生，首先就要谈到食物的“性”，我们可以把它分为五类 ：寒性、凉性、平性、温性，热性。