乳酸菌有什么作用呢

Question

我听说乳酸菌的作用是非常多的，乳酸菌有什么作用呢？

Answer 1

乳酸菌饮品主要靠乳酸菌来发挥作用，当我们喝了乳酸菌饮品后，一部分乳酸菌就进入我们的肠道开始生长繁殖，乳酸菌能助消化，调整肠道蠕动，预防便秘，维持肠道的正常运转。