脾胃虚弱如何锻炼好呢 - 问答频道

脾胃虚弱如何锻炼好呢

病情描述:

我的脾胃一直以来都是比较虚弱，脾胃虚弱如何锻炼好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。适当的进行体育锻炼：体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。

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