泡脚要泡多久比较好呢

Question

我的邻居平时晚上睡觉前都要泡脚，泡脚要泡多久比较好呢？

Answer 1

泡脚时间太短达不到效果，一般泡15~20分钟，人微微出汗即可。泡脚时间太长不是很好，有人习惯泡到浑身大汗才觉得舒服，这样就泡过头了，尤其对老年人来说，泡脚时间太长，容易引发出汗、心慌等症状。