荔枝有什么功效？

Question

现在这个时候荔枝开卖了，我一下子吃了很多荔枝，那么荔枝有什么功效？

Answer 1

荔枝有补脾益肝，理气补血，补心，安神，止腹泻，增强免疫力，消肿止痛的作用。荔枝更是适合年老，体弱的人群食用的。但是不要过多的食用，饮食要均衡，更利于健康。