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经常上火要怎么改善

病情描述:

由于体质偏热，所以经常会上火，不知道如何才能改善这样的体质？要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

改善体质时要注意适度，很多人都是暂时性的体质偏热，多是上火或者进食药物所致，这就要求在给体质纠偏的时候，进食比较寒凉的食物，要注意见好就收，不要一直吃寒凉的食物，否则体质就会偏寒。

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