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红枣怎样吃才能补血养颜呢

病情描述:

我听说吃红枣能补血养颜，红枣怎样吃才能补血养颜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

红枣煮蛋：补血养颜，将红枣跟桂圆再加入一定量的红糖水一块煮，当枣煮烂了桂圆也开始变软了，打一颗鸡蛋然后调制小火用小火将鸡蛋焐熟，这三种物质都有补血的效果。

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