红枣怎样吃才能补血养颜呢

Question

我听说吃红枣能补血养颜，红枣怎样吃才能补血养颜呢？

Answer 1

红枣煮蛋：补血养颜，将红枣跟桂圆再加入一定量的红糖水一块煮，当枣煮烂了桂圆也开始变软了，打一颗鸡蛋然后调制小火用小火将鸡蛋焐熟，这三种物质都有补血的效果。