掉头发是怎么回事？

Question

我的头发最近掉的很厉害，掉头发的原因是什么呢？

Answer 1

睡眠不足，现在的夜生活极其丰富，熬夜族越来越多，殊不知充足的睡眠可以促进头发的正常新陈代谢，而代谢期主要就是在晚上，特别是晚上十点到凌晨两点的时候，如果长期熬夜，毛发的代谢以及营养就失去平衡容易造成脱发。