吃什么食物可改善热性体质

Question

我想改善一下我的热性体质，如果从饮食方面来调理，吃什么食物好呢？

Answer 1

热性体质的人可以进行一定的饮食调理，一般性凉的食物适合热性体质，爱上火的人，在冬季和夏季宜适量进食。水果：火龙果、梨、草莓。动物性：鸭肉、鸭蛋、兔肉。