吃什么可以养肾呢

Question

我妹妹的肾从小到现在都不是很好，吃什么可以养肾呢？

Answer 1

养肾可以吃：海参、乌骨鸡、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、裙带菜、桑葚、黑枣、黑葡萄、蓝莓、乌梅等，肾脏，它属水，黑色食物可以养肾。