怎样运动能提高性欲？

病情描述:

朋友每天都要做运动，他说这样可以提高性欲，要怎样做运动效果才会更好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

运动是提高性功能最好的办法。如早晨锻炼半个小时，先慢跑10分钟，做5-10分钟肌肉力量练习，再步行或慢跑5-10分钟。上下班时间容许的话，可选择步行上班或提前1-2站下车后步行至目的地。中年人最好少参加一些剧烈运动，比如对抗性的比赛项目，如篮球、足球等。

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睾丸炎的症状主要是以睾丸的疼痛为最典型症状，但疼痛一般有两个方面的特点，首先是非常明显的剧烈疼痛，以及隐痛的特点，临床上，主要是以前者为最常见，因此，在出现疼痛时，一定要注意及时确诊，那么究竟睾丸炎主要症状是什么呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

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附睾炎主要表现为阴囊疼痛肿胀、发热、排尿不适等症状，可通过抗生素治疗、止痛药物、局部冷敷、卧床休息、手术治疗等方式干预。附睾炎通常由细菌感染、尿路逆行感染、性传播疾病等因素引起，需根据病因选择针对性治疗。1、阴囊疼痛肿胀...

男生睾丸炎的症状主要有阴囊疼痛肿胀、发热畏寒、排尿异常、腹股沟区放射痛以及阴囊皮肤发红。睾丸炎通常由细菌或病毒感染、尿路感染逆行扩散、外伤、性传播疾病或免疫因素引起，可能伴随附睾炎、精索炎等并发症。1、阴囊疼痛肿胀睾丸炎...

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