心情不好对备孕有哪些影响？

Question

如果备孕期间，心情不好，会对备孕有哪些影响？

Answer 1

保持良好心情。情绪不稳定，可直接影响神经系统和内分泌功能。对男性来说，会使睾丸生精功能发生紊乱。如果压力过大，可以每天运动30—45分钟。但要注意的是，运动应以不引起疲劳为准。