身体健康与否的准则是什么？

Question

人们都说身体是革命的本钱，身体健康与否的准则是什么呢？

Answer 1

有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；善于休息，睡眠好；应变能力强，能适应外界环境各种变化；能够抵抗一般性感冒和传染病。