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如何通过饮食来助孕？

男，32岁 2018-05-13 20:56

病情描述:

我已经结婚很多年了，但是和老婆一直都没怀孕，请问如何通过饮食来助孕？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院 2018-05-13 21:34

保持饮食均衡是受孕的前提条件，如果男性体内缺锌，会导致睾丸雄激素分泌过低、精子数量减少，所以应多食富含锌的食物，如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。而对于女性来讲，卵巢是产生卵子和分泌激素的场所，因此要注意对卵巢功能的调养，可多吃豆类和杏仁。

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