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男人抑郁了怎么治疗？

病情描述:

我已经情绪低落一年多了，很担心，如果我抑郁了，怎么治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

抑郁时补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。

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