什么样的运动可以缓解便秘？

病情描述:

我听别人说通过运动这种方式可以缓解便秘，什么样的运动会好一些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

有很多的运动都能够缓解便秘，比如慢跑或者是散步，瑜伽也很不错。还可以选择游泳、快走、爬山、太极、瑜伽等有氧运动，促使排便通畅。

相关问题

大肠肿瘤是癌症吗?肿瘤，能够侵犯我们身体的每一个角落，所以它的危害性是非常大的，大肠肿瘤在临床上的发病率不可低估，它的出现严重影响了患者的生活、工作以及学习等等，那么，大肠肿瘤是不是癌症呢?

很多人对于肿瘤疾病有一种条件反射性的恐惧，在以前那个医疗条件、医疗技术等都非常有限的年代，可能对于这些危重疾病无力回天，但是现如今医学水平有了很大的进步和提高，是可以延长患者的生存期限的，而且并不是所有的肿瘤都会致命，那么，盲肠肿瘤会致命吗?

肠梗阻会导致水和电解质发生紊乱，而且也有可能导致酸中毒。如果肠梗阻持续时间较长，还有可能危及生命。

近年来随着肠梗阻这种疾病的发病率不断增高，患上这种疾病的患者也越来越多，很多患者为了能够早日康复，恢复正常的生活和工作，除了积极治疗疾病以外，还想通过日常的护理来辅助治疗，下面来介绍肠梗阻的有效护理方法。

大家都知道，有些疾病对患者身体的伤害是很大的，严重的情况下会危及患者的生命，肠梗阻是临床上的一种急腹症，这是一种危害性很大的疾病，治疗不及时会导致患者的死亡，那么，肠梗阻的死亡率高吗?一起来了解一下吧。

热门医生

特色医院