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经常运动可以缓解便秘吗

病情描述:

我真的不愿意吃药，那经常运动可以缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

运动对便秘有一定的治疗作用，运动可以激发机体各系统功能，有利于缓解便秘。多运动能促进胃肠蠕动。经常坐办公室的上班族，不要一坐就是半天，应该时常走走，多活动活动，这对加快胃肠蠕动很有效。

相关问题

盲肠癌是一种恶性肿瘤，发生在胃肠道中。盲肠癌的发病率仅次于胃癌和食管癌，多发于四十岁以上的人群，男性比较多见。盲肠癌的信号有体重下降、贫血、腹痛、消化不良、腹胀等。盲肠癌的治疗措施有手术治疗、放射治疗和化学治疗等。

小肠粘连的原因

腹部创伤、手术不当、化学药物刺激等导致小肠损伤时，可能会出现小肠粘连；如果腹腔内有炎症，或者患有结核性腹膜炎、肠结核等疾病，炎性刺激也会导致小肠粘连；小儿出现小肠粘连，可能是先天性原因导致的。

肠粘连为什么腹泻

肠粘连患者之所以很容易出现腹泻的状况，有可能是因为肠子彼此紧密粘连成一团所导致的，也有可能是因为肠粘连引发肠梗阻并发症出现所导致的。而患有该病症的患者如果想要早日康复的话就需要积极调节饮食结构，并且适当的锻炼身体。

肠梗阻能治好吗

肠梗阻能否治好，取决于梗阻类型、病因、治疗等。刚出现肠梗阻时，积极采取补液治疗、抗生素治疗、手术治疗等，预后效果较好；如肠梗阻病情严重，出现肠坏死时，预后效果较差。

在生活中其实大多数疾病是可以预防的，做好预防可以远离疾病，健康地生活，肠梗阻是一种生活中常见的疾病，危害性很大，而且容易复发，要引起重视，要及早进行预防，那么，如何防止肠梗阻的复发呢?下面就一起来了解一下吧!

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