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经常运动可以缓解便秘吗

病情描述:

我真的不愿意吃药，那经常运动可以缓解便秘吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

运动对便秘有一定的治疗作用，运动可以激发机体各系统功能，有利于缓解便秘。多运动能促进胃肠蠕动。经常坐办公室的上班族，不要一坐就是半天，应该时常走走，多活动活动，这对加快胃肠蠕动很有效。

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直肠肿瘤如何治疗

直肠肿瘤可通过内镜下切除、外科手术、放射治疗、化学治疗、靶向治疗等方式治疗。直肠肿瘤通常由遗传因素、不良饮食习惯、慢性炎症刺激、癌前病变、环境因素等原因引起。

肠粘连患者腹部出现气块乱窜可能与肠道蠕动受限、气体排出不畅有关。肠粘连通常由腹部手术、腹腔感染、外伤等因素引起，肠道正常蠕动受阻后，气体容易在局部积聚形成气块，随肠道不规则收缩出现移动感。

粘连性肠梗阻的诱发因素比较多，比如腹部手术、腹部炎症性病变，除此之外还有其他因素，比如创伤、先天因素等。

粘连性肠梗阻会阻碍肠内容物运行，导致腹痛、呕吐、胀气等症状。如果不及时治疗，可能会因为胀气而影响正常呼吸，或者是因为呕吐引发电解质消失，因此这是一种非常严重的疾病。

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