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集中精力排便的习惯能预防便秘吗
病情描述:
我平时习惯上厕所拿个手机看,想咨询一下养成集中精力排便的习惯能预防便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器,以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱。
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