便秘是什么原因导致的？

Question

我这几天总是没法正常排便，现在觉得肚子很胀，很疼，便秘一般是什么原因导致的？

Answer 1

你这种情况有可能是饮食导致的。造成便秘的原因很多、十分复杂，但其中有相当部分是因饮食习惯不良而造成的，饮食中缺乏膳食纤维即为重要原因之一。食物太精细残渣少，不足以充盈肠腔并对肠壁产生足够刺激，使得排便不及时，久而久之造成习惯性便秘。