春季多吃什么食物好？

Question

孩子每年一到春节就容易积食，什么东西也吃不下，医生说是脾胃虚弱，在春季吃什么食物好？

Answer 1

孩子在春天要多吃能促进食欲的食物，比如说葱、姜、蒜对人体有很好的调理保养作用。春季食用葱姜蒜，可增进食欲、有助于体内阳气的升发、鼓动。小葱炒鸡蛋、小葱拌豆腐、蒜爆羊肉、仔姜炒鸡都是春季不错的美食。