月子里的妈妈和宝宝能不能出门？

Question

最近在坐月子，婆婆不让我跟宝宝出门，为什么？真的不可以出门吗？

Answer 1

其实没有必要。一个月不见阳光，对妈妈和宝宝都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，妈妈易发生骨质疏松，宝宝易发生佝偻病。而且适当的光线对小宝宝的视力发育有好处。另外，房间空气不流通，病菌容易繁殖，对大人和宝宝都不好。所以，宝宝的房间采光要好，每天开窗换气。天气晴朗的时候，只要没有风，完全可以抱着宝宝在阳台上晒一会儿太阳。