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胶原蛋白补充有哪些方法？

病情描述:

我女朋友皮肤不是很好，听说胶原蛋白对皮肤有很好的改善，那么胶原蛋白都有哪些使用方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

目前胶原蛋白的使用方法有四种，方法一：口服保健品补充胶原蛋白。方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。方法四：日常补充，坚持才是大道理。

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脸上长黄褐斑怎么回事

脸上长黄褐斑这个情况多见于女性，特别是对于那些内分泌失调的女性来说，黄褐斑这个情况比较所见，平时如果存在过度口服避孕药，这会导致体内激素紊乱，黄褐斑生成。其次，如果说平时存在便秘的情况，体内的垃圾无法排除，这也是导致黄褐斑的常见原因。第三，现代人心理压力比较大，压力会导致及时新陈代谢失调。

脸上突然长黄褐斑是怎么回事

脸上突然长黄褐斑，有可能是因为外部刺激导致的，这个时候如果要缓解这样的问题，首先就要隔绝一些外部刺激，比如注意防晒，以及使用的化妆品合理选择，另外还要多补充，能够抑制黑色素生成的维生素C。

黄褐斑怎么祛斑

患者在出现黄褐斑以后，需要及时进行治疗。可以用苦瓜来敷脸，对脸上的斑点进行淡化。同时也可以多饮用柠檬汁水，对肌肤起到美白的作用。如今通过激光的方法能够有效祛除斑点，但是同时也要注意饮食，多吃维生素丰富的食物，能够让保持皮肤的细腻白嫩。

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