走路会腰痛应该做什么运动？ - 问答频道

走路会腰痛应该做什么运动？

病情描述:

我每次一走路腰就疼，有时候臀部也非常的胀痛，我应该做什么运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

有腰椎病可以试试做双腿后伸，双手放于腰部，双下肢伸直慢慢向上抬起，以大腿前侧离开床面为度，然后慢慢放下，放松后，在做第二次抬腿。抬腿不要过高，速度不宜太快。5-10次后，休息4-5分钟，再做1-2组。这组动作锻炼强度中等。

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糖尿病足的诊断方法有哪些呢?糖尿病足的诊断是治疗过程中非常重要的一环，准确的诊断是有效治疗的最基本前提，由此可见糖尿病足的诊断是非常重要的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的诊断方法。

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目前患上糖尿病足这种疾病的人开始不断的增多，人们也开始对糖尿病足关注起来，那在平时的时候就需要积极的去做好该疾病的有效预防，究竟如何消除糖尿病足隐患呢?对于这个问题我们一起来看一下吧。

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