控制胆固醇就能预防冠心病吗？

Question

平时我喜欢吃动物的内脏，但朋友说胆固醇太高，吃了容易得冠心病，那控制胆固醇是不是就能预防冠心病呢？

Answer 1

冠心病本身就和胆固醇有关，所以一定要控制胆固醇。其实，也是是控制胆固醇最基本、最简单有效的方法，我们常吃的食物中，动物内脏、蛋黄及深海里的一些鱼，胆固醇含量特别高，而吃动物内脏是中国人的饮食习惯，让大家一下子不吃可能很难，但还是建议尽量少吃。