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吃什么可以去除人过多的火气呢

病情描述:

我发现自己最近上火比较严重，吃什么可以去除人过多的火气呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

吃点味苦的食物可以去除人过多的火气，苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如生菜、茴香、香菜、苦瓜、有杏、柚子、杏仁、莲子等适当吃都有利于去除人过多的火气。

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