体质偏热怎么纠偏好呢

Question

我的闺蜜是属于体质偏热的人，体质偏热怎么纠偏好呢？

Answer 1

适宜吃性平、凉的食物，适当吃些性温、寒的食物，少吃性热的食物。需要注意的是，很多人都是暂时性的体质偏热，多是上火或者进食药物所致，这就要求在给体质纠偏的时候，进食比较寒凉的食物，要注意见好就收，不要一直吃寒凉的食物，否则体质就会偏寒。