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总是忘不了老公出轨的事怎么办？

病情描述:

我老公以前出轨过，现在回归了家庭，但我总忘不了这件事，我要怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

如果已经选择原谅，那就要说服自己接受现实。记忆也要选择性地回忆，强化幸福的回忆，同时弱化痛苦的。如果自己缠绕其中很难摆脱，最好的办法就是请一位婚恋咨询师来帮助自己从自虐式的回忆中解脱出来。

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