总是突然感觉很焦虑是怎么回事？

Question

我这几天不知道怎么了，总是突然觉得心情很不好，很焦虑，为什么会这样？

Answer 1

你很有可能是有一些未解决的事情在担忧。因为任何情绪问题归根到底都是能找到原因的，没有无缘无故的恐惧，也没有无缘无故的担忧。