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总回忆痛苦的事好吗？

女，32岁

病情描述:

我现在总是会回忆起过去一些很痛苦的经历，很伤心，总回忆痛苦的事这样好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

这个问题要分开来看。痛苦的记忆的确有正面的积极的作用，它可以引导、提醒我们躲开想逃避的情景。但是如果没有克制，一味回忆痛苦，这本是就是件痛苦的事，属于自己找虐受。

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神经衰弱的好发人群有哪些

神经衰弱好发人群主要为：长期过度用脑者、长期心里压力过大者、长期受不良环境因素影响者、过度劳累者。

神经衰弱的早期症状有哪些

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什么食物对神经好

有不少的食物对于人体的神经都有好处，能有效改善神经衰弱症状，常见的食物有香蕉、红枣、桂圆、苹果、核桃等等，具有放松人体的效果，可有效减轻个人压力，维护人体神经，缓解失眠以及健忘等症状。

白天想睡晚上睡不着怎么回事

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