总回忆痛苦的事好吗？

Question

我现在总是会回忆起过去一些很痛苦的经历，很伤心，总回忆痛苦的事这样好吗？

Answer 1

这个问题要分开来看。痛苦的记忆的确有正面的积极的作用，它可以引导、提醒我们躲开想逃避的情景。但是如果没有克制，一味回忆痛苦，这本是就是件痛苦的事，属于自己找虐受。