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战胜恐惧能提高信心吗？

女，27岁

病情描述:

我是一个比较自卑的人，而且心里害怕的东西有很多，战胜恐惧能提高信心吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

战胜恐惧的确可以提高信心。世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。

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