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怎样改变宝宝窝里横？

病情描述:

我家孩子在家里就像一个小霸王一样，谁都要听他的，要怎样改变宝宝窝里横的这种现象呢？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

家长不应该溺爱孩子。爸妈应改变教育模式，对宝宝要严爱相济，让宝宝在家庭中的地位成为受教育者和家庭普通成员，重新制定家庭规则，而且每个人都要遵守。

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高考孩子在备考期间，如果患上焦虑症，可以通过目标转移法、心理暗示法、情绪宣泄法等方法缓解焦虑症状，改善不良的情绪，积极的进行情绪调节，焦虑症的症状可以逐渐的消失，不会影响到正常高考。

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考前过度紧张时，可在早晨起床后，适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动，舒活筋骨、呼吸清新的空气，能起到一定的缓解作用；也可在晚上睡前洗热水澡，或找人倾诉聊天，缓解紧张情绪，避免影响考试成绩。

一般情况下，焦虑症的诱发因素有环境因素、饮食与疾病因素、遗传因素等。具体内容如下：

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