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怎样才能提高情商?
病情描述:
我觉得我自己的情商不是很高,平时很难察觉别人的不满,怎么样才能提高情商?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-20 16:16
    也要多注意观察并多与人交流,情商的培养往往需要不断与人沟通,情商高的人能够自如地体验、调控和表达自己的情绪,同时觉察、接受与调节他人的情绪,最终达成人与人之间的情绪共振。
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神经衰弱怎么检查出来
就神经衰弱来说其对人们生活、工作影响很大,在日常表现中,极易出现兴奋的感觉,还有易疲劳等诸多问题,而且让人们难以入睡,就此可能出现经常性失眠,时常感觉到兴奋,还有有头痛。在有这些症状之时,就要警惕可能就是得了神经衰弱。
神经衰弱要怎么治疗
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神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等,针对失眠的治疗,首先要注意调节心理,缓解焦虑、紧张等情绪,坚持适当的运动,多吃蔬菜水果,帮助缓解失眠症状。还应配合中成药与西药进行治疗。