在网上晒秘密这种减压方式好吗？

Question

我身边也没有什么朋友，有一些事情只能在网上说出来，用这种方式减压好吗？

Answer 1

在网上倾诉也是一种很不错的减压方式。由于在诉说的过程中，当事人会借此机会理清自己，并且得到对方在情感上的理解和支持，这种被包容、被接纳、被理解可以承托起我们的各种负面情绪。