为什么要表扬宝宝？ - 问答频道

为什么要表扬宝宝？

病情描述:

我妈老跟我说让我多表扬一下自己家孩子，但我觉得不表扬好像也没什么问题，为什么要表扬宝宝？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

表扬宝宝对宝宝的成长有很大作用。遇到挫折，被表扬努力的宝宝会更加努力，而习惯于被表扬成绩的宝宝容易因为一时的失败而垂头丧气，甚至怀疑自己之前的努力，相比起来寻找到新的方向的时间要更长。

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对于酒精依赖症来讲，可以通过戒酒的方式来进行有效的缓解症状，那么在初期的时候可以通过替代性的治疗或者是一些从量上减少的方式来进行戒酒，其次也可以通过药物治疗或者是非药物治疗进行有效地缓解酒精依赖症。

轻度焦虑症通过自我调理情绪等方法的确可能会随着时间治愈，但如果是中度或重度焦虑症，基本无自愈的可能性，需接受治疗才可能逐渐好转。比较常见的治疗方法就是药物疗法，比如应用抗抑郁药物以及抗焦虑药物等。

高考焦虑症是现在很普遍的现象，作为考生的家长要给孩子创造一个适当宽松的环境，多肯定多鼓励孩子，引导孩子正向思维，多开解孩子，从而缓解孩子的考前焦虑。

考试心慌紧张，可服用谷维素等药物，缓解不良情绪、促使心态平稳。若属于焦虑症也可服用安定、阿普唑仑等短期内抗抑郁类药物。

考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动，比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外，考生自己要尽可能树立自信心，不要过度怀疑自我，要有必胜的信念。

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