为什么我会突然失眠？

Question

从上周开始，我工作压力很大，睡眠也越来越不好了，最近我还会突然失眠，为什么我会这样？

Answer 1

这很有可能是压力过大引起的失眠。失眠常在某些疾病或情绪障碍时出现，也就是说失眠常作为躯体疾病或者心理情绪问题的一个症状表现出来。相反，长期失眠也能导致心理问题，或者加重心理疾病。