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为什么会产生自卑心理?
病情描述:
我的工作能力不错,也受到了领导的认可,却还是感觉自卑,这是什么原因造成的呢?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-22 15:40
    因为优越感不明显,所以就会产生自卑的心理。自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。
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神经衰弱综合征的日常预防
沉重的生活压力使越来越多的人患上了神经衰弱,神经衰弱是一种轻度的精神科疾病,是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,那么,日常应该如何预防呢?
神经衰弱吃什么好
长期处于生活压力以及精神压力的状态下,精神出现疲劳就会导致神经衰弱。通常患有这种疾病的人群会出现自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反应,同时也会出现记忆力差,甚至失眠的情况。对于神经衰弱的患者可以通过调整心态,调整饮食作息来缓解症状,牛奶、桂圆、银耳、大枣、糯米都是很好的食物,安神补脑延年益寿。
灵芝草的功效与作用
灵芝草是一种十分好的中草药,对于人体来说有很多的益处。灵芝草能够预防癌症的发生,以及缓解心脑血管的疾病。此外出现神经衰弱的情况,也可以通过服用灵芝草来缓解。而一些容易感觉到疲惫以及精神不佳的人,更是能够服用灵芝草来缓解,起到镇静安神的作用,能够让人体更好地获得营养。
神经衰弱是怎么引起的
神经衰弱是发病率非常高的一种神经系统疾病,该病的发生和多种因素有关系,常见的就是性格因素,社会因素,家庭因素,精神因素以及遗传因素。要想摆脱神经衰弱,那么就得从自身进行调节。
神经衰弱可以自愈吗
神经衰弱如果病情不是很严重,然后做好自我调节工作,是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。