完美主义有什么缺点？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

完美主义有什么缺点？

病情描述:

我女朋友要和我分手，原因是我这个人太追求完美了，完美主义有什么缺点？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

主要是思维太僵化。对任何事都要求达到毫无缺点的地步，难免只按理想的工作标准苛求，而不按现实情境考虑应否留有弹性或余地。缺乏弹性和灵活性。

相关问题

相关文章

酒精依赖症怎么办？专家教你正确应对方法

对于酒精依赖症来讲，可以通过戒酒的方式来进行有效的缓解症状，那么在初期的时候可以通过替代性的治疗或者是一些从量上减少的方式来进行戒酒，其次也可以通过药物治疗或者是非药物治疗进行有效地缓解酒精依赖症。

焦虑症头晕怎么办

焦虑症头晕可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、放松训练、物理治疗等方式缓解。焦虑症头晕通常由心理压力、自主神经功能紊乱、脑部血流异常、电解质失衡、药物副作用等原因引起。

什么是焦虑症

焦虑症是一种以过度担忧、恐惧和躯体症状为特征的精神障碍，主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等类型。焦虑症可能与遗传因素、脑内神经递质失衡、长期压力刺激、创伤经历或躯体疾病有关，典型表现为心悸、出汗、坐立不安、...

考试紧张吃什么药可缓解

考生在考试之前情绪过度紧张可以服用劳拉西泮、地西泮等缓解紧张情绪类药物。若由于焦虑症引起的过度紧张，则可以服用坦度螺酮、丁螺环酮等抗焦虑类药物。在服用药物之前，要咨询相关的医生了解服用具体剂量。

怎么安慰考前焦虑怎么办

出现考前焦虑，要给予适当安慰，尤其是要让考生改变原有不良心态，尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法，可以宣泄情绪。还可以给予暗示，让考生知道自己能考好。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：沙眼、盆腔腹膜炎、乳溢症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：闭锁综合征、先天性脊柱裂、性高潮障碍

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脾损伤、脊髓肿瘤、月经性哮喘

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态