什么时候容易患心理疾病？

病情描述:

我觉得自己最近状态一直很不好，很担心自己患上心理疾病，什么时候容易患心理疾病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

在一些特定的情况和特定的季节，都容易患心理疾病。在经济、生活和工作等方面压力加重时，就容易导致心理疾患。尤其在一年之始，工作压力加重，学生面临的竞争激烈的中高考，心理、精神出现问题的人就开始增多了。

相关问题

引起焦虑有着很多的原因，比如遗传性因素，生物学因素，心理学因素，又或者是长时间的服用药物，在工作中生活中经常性的遇到不顺心的事情。

心理脱敏治疗方法

心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松，让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级，让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练，可以循序渐进的进行这样的训练，最后还要反复练习。

得了焦虑症怎么办

焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、放松训练、社会支持等方式治疗。焦虑症通常由遗传因素、环境压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素引起。

考试紧张过度时可服用地奥心血康，不过要在专业医生指导下用药。地奥心血康属于中成药的一种，有活血化瘀及行气止痛等作用，能改善过于紧张而出现的心肌血流量改变等症状。

一到考试就紧张，适当做一些运动，同时可以听轻音乐，让身心得到放松。不过最重要的是考生进行自我暗示，树立必胜的信心。

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