伤心的时候可以放纵自己吗？ - 问答频道

伤心的时候可以放纵自己吗？

女，19岁 2018-05-22 16:13

病情描述:

我和男朋友分手了，特别的伤心，什么都不想做，只想喝酒，这个时候我可以放纵自己吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-05-22 16:44

放纵自己，只会让你的情绪更糟。而且在情绪低落的时候改变自己的生活习惯，纵容自己，放松自己，会使你的决心松垮，此时坚定自己的习惯和决心，会增强你的自尊和自控力。

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