情绪激动时可以摔东西发泄吗？ - 问答频道

情绪激动时可以摔东西发泄吗？

病情描述:

我情绪很不稳定，最近总是和男朋友生气，生气的时候我可以摔东西发泄吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

发泄有很多方式，但最好不要选择破坏性的方式。建议情绪激动时多考虑能够解决问题的积极做法，表达内心情绪其实还有很多平和的方式，把心里的想法直接告诉对方就可以。

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