博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
倾听别人说话时要注意什么?
病情描述:
我平时不太注意倾听别人说话,倾听别人谈话时需要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    倾听别人说话时,需要注意:倾听并不是毫无意义的附和,一个优秀的倾听者可以获取大量信息,可以赢得对方的喜欢,甚至还可以提高自己的谈吐水平。
相关文章
心情不好焦虑该怎么办呢
心情不好,焦虑的时候要学会适当的倾诉,能让心情好转;还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等,也能让不良情绪得到缓解。
什么是焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧和躯体症状为特征的精神障碍,主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等类型。焦虑症可能与遗传因素、脑内神经递质失衡、长期压力刺激、创伤经历或躯体疾病有关,典型表现为心悸、出汗、坐立不安、...
缓解考试焦虑吃点什么
缓解考试焦虑可选择吃全麦面包,能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉,香蕉中富含色氨酸等多种有效成分,可释放血清素,改善不良情绪。另外,还可适当吃些蔬菜。
焦虑症的诱发因素有哪些
一般情况下,焦虑症的诱发因素有环境因素、饮食与疾病因素、遗传因素等。具体内容如下:
焦虑症能自愈吗
焦虑症轻微者可自愈,病情比较严重者,需坚持正确治疗。