减缓胶原蛋白流失的方法有哪些？

Question

胶原蛋白可以让肌肤水润有光泽，那么减缓胶原蛋白流失的方法有哪些呢？

Answer 1

女人过了25岁体内的胶原蛋白就会慢慢流失，所以想要减缓它的流失速度日常要注意防晒，生活要有规律，不要熬夜，常吃些含有胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡皮等。