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看心理医生的过程中要注意什么？

女，25岁

病情描述:

这段期间我总觉得自己整个人都特别的消沉，想去看一下心理医生，在这过程中要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

看心理医生的过程其实是一个释放自己得过程，不需要太过于担心。与医生的谈话中，要尽可能地放松，不要过多考虑说话技巧，有话直说。

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