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经常出现抑郁情绪好吗？

病情描述:

我最近总觉得特别郁闷，害怕自己会得抑郁症，经常出现抑郁情绪好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

适当的抑郁情绪对人们处理解决问题是有一定帮助的。当发生抑郁情绪的次数多了，人们自然会发现痛苦的时间变短了，而在不自觉的状态下转向寻求解决之道上。

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考试紧张怎么办吃什么药

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考生在考试前紧张不可以吃安宫牛黄丸，该类药物无法缓解考前过度紧张，如果考前过度紧张，首先要释放心理压力，可以听一些舒缓类的音乐或者做运动，如有必要也可以服用具有镇静安神作用的谷维素类药物。

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