洁癖是心理疾病吗？

病情描述:

我有非常严重的洁癖，每次到别人家做客的时候，都要用纸巾擦一下别人家的凳子，洁癖是心理疾病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

洁癖并不能算是严格的心理疾病。在我们每个人身上都能找到可以称之为“癖”的东西，只不过指向不同，程度不同。有些只是一些不会干扰到其他人的小习惯，有些虽不会影响他人却会使自己烦恼，还有一些既扰民又会困扰自己的。

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对于酒精依赖症来讲，可以通过戒酒的方式来进行有效的缓解症状，那么在初期的时候可以通过替代性的治疗或者是一些从量上减少的方式来进行戒酒，其次也可以通过药物治疗或者是非药物治疗进行有效地缓解酒精依赖症。

缓解考试焦虑可选择吃全麦面包，能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉，香蕉中富含色氨酸等多种有效成分，可释放血清素，改善不良情绪。另外，还可适当吃些蔬菜。

一到考试就紧张，适当做一些运动，同时可以听轻音乐，让身心得到放松。不过最重要的是考生进行自我暗示，树立必胜的信心。

家长可通过给孩子积极暗示、带孩子户外放松、聆听孩子真实心声等方式来疏导孩子考前焦虑。具体分析如下：

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艾司唑仑是一种苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于治疗失眠、焦虑等症状，需严格遵医嘱使用。

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