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和同事乘电梯有什么需要注意的？

病情描述:

我经常会和我的同事一起乘电梯，我想知道这种情况有什么需要注意的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

这时要注意说话，声音不要太大，电梯空间狭小，所以讲话时最好不要有大幅度的手势，更不可指手画脚。另外，打破沉默并不是下属的专利，上司也可利用这几十秒增加对下属的了解，并建立威严又不失亲切的形象。

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由于现如今各方面的压力都不断增大，失眠的人也渐渐增多，每次睡觉前总是不自觉的想起令人焦虑的事情，在夜里辗转反侧久久无法入眠。每天的睡眠不够，就容易产生情绪焦虑，慢慢的就会演变成睡眠焦虑症。睡眠焦虑症患者容易焦虑和紧张，总是过分机警，莫名其妙的担心未来，同时身体也会伴有一些与之相应的症状。

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