孩子很依赖玩具怎么办？ - 问答频道

孩子很依赖玩具怎么办？

病情描述:

我女儿现在七岁，但是非常依赖玩具，都没有太多同龄的玩伴，孩子很依赖玩具怎么办？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

总的来说，随着孩子逐渐长大，良好的家庭环境和幼儿园教育，丰富多彩的各种游戏活动，会使孩子更好地与周围的人建立起相互信任的关系，这样，随着孩子自信心的发展和对外界兴趣的增加，慢慢地孩子就会离开他的“小伙伴”了。

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女孩一到考试肚子疼痛，主要是由于心理包袱过重、精神过度紧张引起的紧张性腹痛，这种腹痛类型具有一定的局限性，在考试过后会逐渐缓解。另一方面也有可能是考试综合症的表现症状。

高考生没有感觉到高考紧张感，可能是由于自身心理素质较强，对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想，对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小，没有过强的心理压力也是其主要诱因。

考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪，可以通过自行调节，进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示，缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康，安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。

考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动，比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外，考生自己要尽可能树立自信心，不要过度怀疑自我，要有必胜的信念。

缓解考前综合症可采用体育运动法，建议可选择慢跑或类似低强度有氧型锻炼。同时要营造出轻松安静的生活学习环境，在日常饮食方面可以加以改善，多吃牛奶或者香蕉等能够缓解不良情绪的一些食物。

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