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高考后如何放松压力？

女，17岁

病情描述:

因为我之前的高考压力实在是太严重了，所以现在高考后，我想好好让自己轻松一下，高考后如何放松压力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

只要在高考后放松压力，可以探望亲戚好友，多参加聚会，多陪陪父母，联络感情。通过和更多的人的交流，促进适应力的增加和思考问题、处理问题能力的成熟。寻找暑期打工的机会，增长社会经验，充实高考后生活。

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