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刚退休老年人如何调理自己心态？

病情描述:

我去年刚从单位退休，现在感觉自己心态很不好，刚退休的老年人应该如何调理自己的心态？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

刚退休的老年人，一定要注意保持自己的良好心态。对于刚退休的人来说，要想办法让自己的内心有新的寄托，比如重新拾起年轻时的一些爱好等。

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