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大下属的心理状态是怎样的?
病情描述:
我在现在的公司已经干了五年了,老觉得自己的上司工作能力不怎么样,我大学室友说我是大下属,大下属的心理状态是怎样的?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    大下属的心理状态主要分为三种。失落心理:这个职位本来应该是我的,却被他抢去了,我怎么这么倒霉呢?失落之后继发愤怒。自卑心理:我真是太没用了,连比我小的人都升上去了,我还混什么呀,干不干都那么回事。自卑感严重影响工作积极性。嫉妒心理:你有什么了不起的,看你爬得越高摔得越惨!嫉妒之后继发阳奉阴违。
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神经衰弱患者可服用抗焦虑药和镇静催眠药物来治,同时可口服安神补脑液、脑心舒口服液等中成制剂,还可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤一类中药方剂帮助调理。除此之外,建议患者多吃富含脂质、蛋白质和维生素的食物,也可制作海参粥等药膳进行食疗。
神经衰弱治疗方法
神经衰弱的出现对于人体的身心健康也会造成一定的影响,所以就需要尽快的接受治疗,他在接受治疗的过程中,首先就应该选择药物治疗,同时也应该注重于心理的调节,增加适当性的运动,合理的安排作息的时间,在日常的饮食上也应该注意起来。
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神经受损的现象还是比较常见的,所以在生活中本身就应该引起重视,要说吃什么对神经好,首先就应该选择核桃,多吃枸杞,多吃酸枣,多吃桂圆,这些食物都能够有效改善神经衰弱,促进神经发育,对于中老年人群而言,确实有着一定的帮助。
用脑过度吃什么好
如果出现了用脑过度的问题,建议平时多吃些鱼肉。鱼肉当中的卵磷脂丰富,可以增强记忆力和思维能力。用脑过度的人平时要多吃些坚果,也可以适当的喝些牛奶。除此之外,也要多吃些南瓜,这有助于补脑。